Национально Освободительное Движение
Цели НОД: Освобождение Российской Федерации от колониальной зависимости США путем восстановления Суверенитета через референдум о изменении конституции.

Горячая линия Центрального штаба c 9:00 до 21:00 (мск): +7 926 974-34-33, regionnod@yandex.ru
191 701 человек
30 823 акций

Питание россиян

ФИО (по желанию):

Электронная почта (по желанию):
Возраст (лет) (*):
Ваш пол(*):

Регион (*):

1. Сколько раз в день Вы едите?

  • 1 раз
  • 2 раза
  • 3 раза
  • Более 3-х раз
  • Не задумываюсь над этим

2. Как часто Вы посещаете предприятия питания быстрого обслуживания (такие как Макдоналдс, пиццерия, суши (роллы)-кафе и т.п.)?

  • Каждый день / почти каждый день
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза месяц
  • Один раз в несколько месяцев или реже
  • Вообще не посещаю

3. Покупаете ли Вы еду на улице, чтобы быстро (на ходу) перекусить (такие продукты как хот-дог, беляши, шаурма и т.п.)?

  • Каждый день / почти каждый день
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза месяц
  • Один раз в несколько месяцев или реже
  • Вообще не покупаю и не употребляю

4. Важно ли для Вас лично выбор рациона с пониженным содержанием жиров?

  • очень важно
  • не очень важно (совсем не важно) / не задумываюсь над этим

5. Важно ли для Вас лично выбор рациона с пониженным содержанием сахара?

  • очень важно
  • не очень важно (совсем не важно) / не задумываюсь над этим

6. Важно ли для Вас лично выбор рациона с необходимым количеством клетчатки?

  • очень важно
  • не очень важно (совсем не важно) / не задумываюсь над этим

7. Важно ли для Вас лично выбор рациона, включающего достаточное количество фруктов и овощей?

  • очень важно
  • не очень важно (совсем не важно) / не задумываюсь над этим

8. Важно ли для Вас лично выбор рациона с достаточным количеством хлеба, круп, риса и макаронных изделий?

  • очень важно
  • не очень важно (совсем не важно) / не задумываюсь над этим

9. Важно ли для Вас лично выбор рациона для похудения (или поддержания здорового веса)?

  • очень важно
  • не очень важно (совсем не важно) / не задумываюсь над этим

10. Ограничиваете ли Вы потребление продуктов, содержащих много животных жиров и холестерина?

  • Эти продукты я не потребляю вообще
  • Стараюсь ограничивать потребление этих продуктов
  • Не ограничиваю (не задумываюсь над этим)

11. Предпочитаете ли Вы нежирную мясную пищу или едите рыбу или птицу вместо обычного мяса?

  • Почти всегда
  • Время от времени
  • Редко
  • Никогда

12. Какая доля в общем потреблении Вами всех жиров приходится на насыщенный (твердый, животный) жир?

  • 1/3 и менее
  • 1/3-1/2
  • Более 1/2
  • Не задумываюсь над этим

13. Какие масла Вы используете при приготовлении блюд?

  • Растительные (подсолнечное, оливковое и др.)
  • Сливочное
  • Маргарин
  • Не задумываюсь над этим

14. Как часто Вы употребляете колбасы, сосиски, карбонаты и т.д.?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

15. Как часто Вы употребляете алкогольные напитки?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю
  • Не задумываюсь над этим

16. Как часто Вы употребляете консервированную продукцию, маринованные продукты и соления?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

17. Как часто Вы употребляете сливочное масло?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

18. Сколько Вы употребляете сахара?

  • Ежедневно не более 6 кусков (чайных ложек)
  • Ежедневно более 6 кусков (чайных ложек)
  • Через день и реже
  • Вообще не употребляю
  • Не задумываюсь над этим

19. Как часто Вы употребляете сладости и кондитерские изделия?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю
  • Не задумываюсь над этим

20. Как часто Вы употребляете сладкие напитки?

  • Ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц
  • Вообще не употребляю

21. Сколько Вы употребляете соли (с учетом приготовления блюд и употребления готовых продуктов)?

  • Ежедневно не более 1 чайной ложки
  • Ежедневно 2 и более чайных ложек
  • Вообще не употребляю
  • не задумываюсь над этим

22. Досаливаете ли Вы уже приготовленные блюда?

  • Всегда / почти всегда
  • Время от времени
  • Редко
  • Никогда
  • не задумываюсь над этим

23. Как часто Вы употребляете сметану и сливки?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

24. Как часто Вы употребляете мясо красных сортов (говядина, свинина, баранина и др.)?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 2-3 раза в неделю
  • 1 раз в неделю и реже
  • 1 раз в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

25. Как часто Вы употребляете субпродукты (печень, язык и др.)?

  • Ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

26. Какое количество простых углеводов (глюкоза, фруктоза, сахароза) Вы потребляете в сутки?

  • До 30 г
  • 30-60 г
  • Более 60 г
  • не задумываюсь над этим

27. Сколько Вы потребляете овощей (кроме картофеля) и фруктов/ягод?

  • Ежедневно не менее 500 г
  • Ежедневно менее 500 г
  • Через день
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

28. Едите ли Вы на десерт фрукты вместо высококалорийных кондитерских (в т.ч. мучных) изделий?

  • Всегда / почти всегда
  • Периодически / время от времени
  • Редко
  • Никогда

29. Как часто Вы потребляете простые молочные продукты (молоко, кефир, ряженка, йогурты и др.)?

  • Ежедневно не менее 1 порции
  • Через день
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

30. Какой жирности Вы употребляете питьевые молочные продукты (молоко, кефир, ряженка, йогурт)?

  • 0-2%
  • 2-3,5%
  • Выше 3,5%
  • Не задумываюсь над этим

31. Потребляете ли Вы нежирное молоко или молочные продукты?

  • Всегда / почти всегда
  • Периодически / время от времени
  • Редко
  • Никогда

32. Как часто Вы употребляете крупы?

  • Ежедневно/почти ежедневно
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

33. Сколько Вы потребляете продуктов, являющихся источниками поступления в организм животного белка (птица (кура, утка, индейка и др.), рыба и морепродукты (креветки, кальмары и т.д.), яйца) (одного из этих продуктов)?

  • ежедневно около 200 грамм
  • через день
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

34. Сколько Вы потребляете продуктов, являющихся источниками поступления в организм растительного белка (орехи, грибы, бобовые культуры и семена тыквы, подсолнечника, кунжута?

  • Ежедневно не менее 1 порции
  • Через день
  • 1-2 раза в неделю
  • 1-2 раза в месяц и реже
  • Вообще не употребляю

35. Сколько литров простой питьевой воды Вы ежедневно выпиваете?

  • 0,5 л и меньше
  • 0,5-1 л
  • 1-2 л
  • 2-3 л
  • Больше 3 л
  • Затрудняюсь ответить / не задумываюсь над этим

36. Какие витамины и минералы из нижеперечисленных Вы принимаете?

  • Минералы: калий и магний
  • Микроэлементы: селен и цинк
  • Витамины группы В(В3, В5, В6), А, С, Е
  • Ненасыщенные жирные кислоты (ОМЕГА-3)
  • Кофермент Q10

37. Откуда Вы черпаете или от кого получаете (или имели возможность получить) информацию о здоровом питании?

  • От лечащего врача, на специальных занятиях, в центре здоровья
  • Из печатных СМИ (газет, журналов)
  • Из теле- (радио) передач
  • на специальных Интернет-сайтах
  • От родственников, знакомых
  • Из др. источников
  • Специально этим не интересуюсь (не задумываюсь над этим / не имел возможности получить такую информацию)

38. По Вашему мнению, пища сильно влияет на вероятность возникновения заболеваний, в т.ч. сердечно-сосудистых?

  • Да
  • Нет
  • Затрудняюсь ответить (не задумываюсь над этим)

39. Обращаете ли Вы внимание на информацию, напечатанную на этикетках продуктов при их выборе в магазине (на рынке)?

  • Да, всегда / почти всегда
  • Да, обращаю на нее внимание, но бывает сложно ее разобрать (трудно увидеть)
  • Нет, чтение этикеток занимает много времени
  • Нет, не верю этой информации
  • Нет, не задумываюсь над этим
Звездочкой (*) отмечены поля, обязательные для заполнения.

Вас все устраивает в конституции РФ?
Нет, я требую референдума! (91%)
Нет, я требую референдума!
Я вообще ее не читал (4%)
Я вообще ее не читал
Да, все в порядке (5%)
Да, все в порядке
Проголосовало: 19343
События rss
Нас уже 191 701 человек